محققان در آخرین تحقیقات خود به این نتیجه رسیدند که ایجاد صدای ناخوشایند در هنگام صبح به دلیل متورم شدن تارهای حنجره می باشد.

در طول خواب مایعی در بافت گلو جمع شده که موجب تغییر صدا در هنگام صبح می شود؛ البته پرخوری قبل از خواب و هم چنین نفس کشیدن از راه دهان از جمله دلایل تغییر صدا در هنگام صبح محسوب می شود.

محققان برای پیش گیری از بم شدن صدا در هنگام صبح پیشنهاد می کنند که افراد در هنگام خواب از بالشت های بلندتری استفاده کنند و در هنگام صبح قهوه یا چای و مقداری آبلیمو بنوشند و دوش آب گرم بگیرند.

عفونت مزمن تنفسی، سرماخوردگی، سیگار کشیدن، آلرژی، بازگشت اسید معده به نای و … با تأثیر گذاشتن بر روی تار های صوتی موجب گرفتگی صدا در هنگام صبح می شوند.